نبض ابين
▪️ المنسق الإعلامي | محمد مهيم
واصل منتخبنا الوطني للشباب تدريباته القوية ضمن المعسكر الإعدادي الداخلي الذي تستضيفه صنعاء، وذلك في إطار الاستعدادات المكثفة للمشاركة في نهائيات كأس آسيا بالصين.
وشهد اليوم الأحد تدريبين متواصلين ركّز من خلاله الجهاز الفني على تنمية مختلف الجوانب اللياقية والفنية للاعبين.
ففي الحصة الصباحية، توجه اللاعبون إلى الصالة الخاصة بالمركز الأولمبي مقر إقامة المنتخب ، حيث خضعوا لبرنامج تدريبي مكثف على مجموعتين ، شمل تمارين متنوعة للقوة والأحمال والمرونة، وذلك بهدف بناء قوة عضلية وتعزيز اللياقة البدنية.
أما الحصة المسائية فشهدت انتقالًا إلى المستطيل الأخضر في ملعب حديقة السبعين، حيث بدأ التدريب بتمارين الإحماء المعتادة، تلاها تطبيق بعض المربعات الصغيرة التي ركزت على تحسين مهارات الاستحواذ على الكرة والتمرير السريع تحت الضغط.
وفي ختام الحصة، قسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين وأجرى تقسيمة على نصف الملعب، مع التركيز على تطبيق الخطط التكتيكية واللعب تحت الضغط.
